Поспав 9 годин вночі, поробив шось, поснідав, поспав 3 години, поробив шось, пообідав, поспав ще 3
що за нірванний день
Поспав 9 годин вночі, поробив шось, поснідав, поспав 3 години, поробив шось, пообідав, поспав ще 3
що за нірванний день
Неділя
зараз скористаюсь
1 лимон
чорний міцний чай
590мл
Непогано
ну хоч Залужний раз наснився
Трюк виконаний професіоналом в контрольованих умовах. Не намагайтеся повторити це в реальному житті
А кажете не практикуєте інтервальний сон 😄
Прокинулася, чайочок, бургер, фо-бо і спатоньки
моя школа
💪🏼
Ідеально
пройобано, але хоча б на щось віддалено фізіологічно корисне
Так все життя буде пройобано і без варіантів. Тож сон це найкраще рішення
Добрий ранок)) я щойно півтори годинки денного сну собі влаштував, наче політ нормальний))
Пан впадає у зимову сплячку.
В день весілля я поспала години може 3 за ніч, бо за день до цього вночі приїхав мій брат з дружиною, їх зустрічали вночі, поспати не вдалося, потім пів дня їх вигулювали, а потім, треба було готуватись. Коротше, поспали херню годин.
Пʼята ранку, А. їде збиратись, мене збирають в готельному номері
Сьогоднішній день це : намагаюсь поспати, сплю пару годин, намагаюсь поспати, їду додому, намагаюсь поспати, іду в ванну, функціоную пару годин, сплю, іду їсти і збираюсь спати
Одне безсоння зламало цілий день(
Добре хоч це не робочий день в мене був
пообідала, попила чай і тепер хочеться поспати, але ще 4 години і три тищі тасок 🫠
поспала 3-4 години вдень і відчуваю, що пошкодую про це, коли вночі не зможу заснути, а завтра мені прокидатися на колоквіум з 4 годинами сну 😉😉
Мої співмешканці цілий день шось там роблять, сверлять, прибирають, а я тіки прокинулась 😭 ну шо поробиш як вдалося заснути лиш о 8-9 годині ранку
Та я в принципі не ок сплю, просто зазвичай все ж вдається годин 5 поспати, а це шось не тойво :(
Кажу неврологу: я поспав десь 2 години. А ти взагалі лягав?
Каже: такего, шось трохи менше двох годин спав
Ніч виглядає оманливо тихою, хоча на ділі це була ще та паскуда
Я поспала
Вау
Маленькі радості життя, як от поспати 7-8 годин і тебе ніхто і ніщо не будить 🥹
8 годин сну, але відчуваються як 3. Постійно намагаюся триматися за свідомість щоб не відключатися, в голові тупі думки та постійно музика. Не можу зрозуміти чому так. Колись спав і 3, і 1 годину, але почувався живішим, ніж коли поспав норму...
Оце може не треба і варто поспати поки є можливість 😅
Але що я кажу, сама сьогодні до 3 години не спала
Я себе ледве-ледве пнула спати десь о першій годині дня, поспала виходить... 3 години? Мда, треш.
Що там по турботі про себе? 🙄
поспала сьогодні 8.5 годин, а не 9 годин і відчуваю себе такою невиспаною. здається мені варто змиритись, що мені треба 9-10 годин сну
поспати пару годин днем днем це АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
дивовижне бажання шось робити, виявляється треба було просто поспати 25 годин за дві доби, вау
я поспала понад 10 годин і все одно мало після цих всіх днів
святий день неділя - нарешті організм поспав годин 8, а не підірвався через 4-5 🥰
В 3 спати. В 11-12 прокидаюсь. Стабільно. Як перевести свій сон як годинник на декілька годин назад щоб поспати (умовно в 11-12 ночі засинати) для мене загадка життя