Pirinçte yemicez bulgurda yemicez ekmekte yemicez hadi bakalım.
Pirinçte yemicez bulgurda yemicez ekmekte yemicez hadi bakalım.
Ay ne yiicez başka
Dereotlu poğaça?😃
Börek??🫠
Üff valla yeriz🤤
🤤🤤 gidem fırından basit karbonhidrat alam, pzt siporda yakmaya yağ lazım sonuçta. (Kurduğu mantık ilişkisine hele, allah kahretmeye seni Tinker gibi)
Düz mantık en sevdiğim ahah ben de haftada 3 spor nerden baksan 3 dans diyerek yediğim her şeyi ben hakediyorum diye yiyorum ahahshdjdj
Benim yağ yakmalı tek günüm var ya, onun dışında 0 hareket nerdeyse😵 Sonra bu göbek niye gitmio, nasıl gitsin ayol! Yine de yediklerimden pişman diilim, aklım yiyemediklerimde, şaraplı pizzalı sofralarda🤤
Aman boşver ya gitmezse gitmesin,göbeğini de sev🥰 alkol mü yemek mi dersen alkol ağır geliyo ben de shsjrjfj
Alkol çok içmemeye çalışıyorum insülin direnci yüzünden genel olarak dikkat etmeye çalışıyorum daha doğrusu ama hafta sonları kaçıyo bazen ipin ucu. Amaann, canımız sağ olsun, bi daa mı gelcez ayol😄
siz ikiniz ben misiniz acaba, fakat ben hiç hareket etmiyorum. işten eve, evden işe giderken otobüs durağına yürümelerim dışında sıffır hareket. artık ben de başlayayım bi ucundan, üş külo almışım çünkü asjdhsjfhj
Düzenli gidince mükemmel bir his ya ve pilates hocam canım hocam çok iyi🥰 pazartesi gelsin diye iple çekiyorum valla şuvan🙃
Evet ya, dopamin müthiş haz verio, ileri yaşlar için yatırım demek spor. Aşırı tembel/üşengeç olduğumdan pilates ve yürüme dışında bişey yapmiorm ben ve pilatesi çok seviyorum. Clara Hanımcım imkan varsa bi deneyin bence, daha önce yapmadıysanız tabi
Ben tam bir atom karıncayım ya hareket etmeden duramıyorum shsjdjdj zaten pandemiyle beraber evden çalıştığım için akşam yemekten sonra spor dans ya da kimseyle görüşmezsem bile çıkıyorum kahve içmeye:)
Mâşallah size valla. 7.10'da falan uyandım galiba ve beni yatağımdan çıkaracak yegane güç brunch saatinin gelmesidir. 5 saat olmuş bile.
Yıllar (20😱) önce fotokopicide tembel adam yasası diye bişey görmuştüm, maddelerden biri "yatağını kendini sever gibi sev" idi. Çok seviom merkez.
Teşekkürler🥰 3 gün evden çıkmadığım zamanlar da olmuyor değil tabi genelde kışın arada nadiren,yatak sevmekte müthiş çünkü akşam yatmaz sabah kalkmazcıydım çok eskiden,zaten evde düz oturamıyorum ya uzun otururum ya yatay mod shshdjd
Yatay modda kitap vs okumak kalp ben
ben de çok seviyom yatağımı, ama uzun kalınca da sıkılıyom. arızalıyım ben, yanlış yapmışlar beni aksjhjsfh
Hsjsjsnbsbs
ben galiba çok konformistim
mütiş bi özellik sjdhfjshfj
hiç yapmadım, çok istiyorum başlamayı. ki zaten ileri yaşlar dediğiniz yaşlara geldim ben (43)
Bunun 5, 6, 7, 8 ve 9'la başlayanları var daha. Bu yaşları iyi değerlendirmek lazım onun için.
aaaaayyyy hadi 6 neyse de 7-8-9 rabbüşkom göstermesin, kız o kadar yaşayıp napıcam ben
Öyle demeyin ya, Betty White 100'e kadar yaşadı. 92'de Hot in Clevland'da gayet iyiydi mesela. Canım Rose'um,100 yaşına 15 gün kala gitti, ruhu şad olsun🙏 Benim annem 50'de gitti, sağlıkla, keyifle, hakkını vererek yaşayalım diorum ben🙏
başınız sağ olsun, önemli olan yaşadığımız hayatın hakkını vermek evet. sağlıkla, mutlulukla, ayakta mümkün olduğunca 🙏🏽
Evet, ayakta kalabilmek için de spor lazım🤓
20li yaşlardan beri sağlam spor yaparım yarım marathon ve crossfit dahil,dr 35 tem sonra yürüyüş ve pilates dedi..
Çok yaşlandım çok..
Yaş 43
Ben tembelliğimden doğru olanı yapıyomuşum🤭
yaş 43'se çok yaşlı sayılmayız ya 🤭
Bencede
ben gidemiyorum ya, bütçe ayıramıyorum. bakalım yeni yıl zammıyla belki 😌
Hadi inşallah🥰🙏🏻
çok amin
Şaka şaka ya hepsinden yicez ahahd
Biz şindi ailecek ekmek yemiyoruz ama makarna da yemicez pilav da yemicez bulgur da yemicez siyez bulguru da yemicez
Üf ne diyosun ben var ya... dfhhgj benim karakterim lacivert drumdır şaka maka, zehir gibi.
Bilmem neden olmasın…….. ya anonluğu ne kadar seviyorsunuz ya aaaa yemicez kimseyi :d
Ben gelmedim b12 öneriyorum şaka gibi bir çarsın cidden hadi eyvallah ya
Yok
Gidem
Butki caylari alam ya
Hatta ben kalkayim pzt trenleri kalkacak mi sormaya gideyim ya
güzel şeyler var ya, ben yiyorum arada, hatta ben diyorum hadi sushi'ye gidelim diye.
iyi yağlar var, kötü yağ var, iyi ve kötü karbonhidrat kaynakları var … yani az yiyeyim, yağ şeker tüketmeyim gibi basit değil. o yüzden bir uzman öneriyorum.
ben de ya hala şaka olmasını umuyorum onun, kıskançlıktan çatlarım 😣
Ben bunu yeni öğrendim. Şu an baktım. Allah kahretmesin. Hayır gidip baktım bir de bilmiyorum diye. dklfmepmf ben hakediyorum her şeyi ya djjrkrkr 77 cm yoktur kdowkfpekf
Jsjsjsj ya ben şaka yapıyorum bi de açıklamışsın. Boy konusunda kısa olsun uzun olsun napalım yaradılış yani kızdırmak istedim ben sadece seni şaka olsun diye 🥺
şaka şaka kovan'dan bissürü poğaça, muffin falan aldım ondan djfjrjr karbonhidrat ya resulallahlık bir gün oluyor yine.
Ya ben ona da yağ koyuyorum harca oluyor gibi sanki pek öyle vıcık vıcık yağ sevmiyorum ben belki ondan 😬
ya şaka yapıyorum ben sen de kaldırabiliyosun diye devam ediyorum
Şaka maka var o sorun ya ben de özellikle girip gönderilerini okuyorum bazılarının yaşıyor mu diye