CiaoKakao — Eine Frage an die, die nicht u...

Eine Frage an die, die nicht unter dissoziativer Amnesie leiden: würdet ihr sagen, ihr könnt euch an die jüngere Vergangenheit grundsätzlich erinnern, spätestens wenn euch jemand hilft, einen Einstieg zu finden? Oder nur in Teilen? Wie viel Erinnerung haben gesunde Menschen denn so? 🤯

Mich erschreckt es immer wenn Leute so detailreich von Erlebnissen berichten können, die 20 Jahre und länger her sind.
Ich bemerke grade, dass mein Vergessen nicht nur Trauma betrifft, sondern auch ganz viel neutrales oder sogar schönes 😵‍💫 aber vielleicht ist das auch normal? Ich weiß es nicht.

Mey

An Schulstoff kann ich mich fast gar nicht erinnern, was es manchmal schwer macht, wenn das Thema auf etwas kommt, „was doch jeder wissen müsste“.
Dafür kann ich mich teilweise an Sachen erinnern, wo ich 1,5-2 Jahre alt war. (Alltagssachen, nicht Trauma).

CiaoKakao

das ist bei uns auch so, wir wissen einfach gar nichts. das ist wie ein schwarzes loch mit wenigen hellen flecken bis wir so 14 geworden sind. das war echt spannend an was sich schulfreund*innen erinnern konnten von der gemeinsamen zeit mit uns.

CiaoKakao

Ich find‘s halt fies, dass andere sich an Dinge wieder erinnern können, wenn ihnen jemand einen Einstieg in die Erinnerung gibt. Das ist so krass! Bei manchen Dingen habe ich das auch und war selbst erstaunt, wie detailreich diese Erinnerung war 😳

Mey

Mir fallen öfter Dinge wieder ein, wenn ich einen Denkanstoß bekomme. Ansonsten ist es oft eher bruchstückhaft. Ich mal versucht es einer T zu beschreiben, dass es ist, als hätte ich nicht den ganzen Film gesehen sondern nur den Trailer/Teaser. (Das gilt in Bezug auf alltägliche Situationen)

CiaoKakao

Wirklich wissen tue ich das nicht. Ich habe aber beobachtet, dass das besonders in Zeiträumen auftritt, in denen ich generell gestresst bzw. in einem mehr oder minder dissoziativen Zustand unterwegs bin. Mehrere Tage ist es vor allem dann, wenn zusätzlich zu dem Zustand auch nur Alltagstrot ist.

CiaoKakao

Ich weiß, dass ich mit xy gesprochen habe und ich erinnere mich an die Gefühle, aber nicht oder nur bruchstückhaft an den Inhalt. Früher konnte ich mich sehr detailliert an Gespräche erinnern. Dass dies nicht mehr so ist, führe ich einmal drauf zurück, dass ich nicht mehr so 280% aufmerksam sein

CiaoKakao

Ist das gut, dass du dich nicht so krass dran erinnerst? Also gut, dass du nicht mehr so krass aufmerksam sein musst?
Hast du das Gefühl, da heute weniger zu ‚funktionieren‘?
Medis können viel machen. Psyche aber auch 😵‍💫 insofern Pest und Cholera 🤷🏼‍♀️

Vermithrax

Ja, ich denke, es ist schon gut, dass ich nicht mehr so aufmerksam bin, da das ja eigentlich nur hyperarousal ist. Und das bedeutet, dass ich nicht mehr immer Gefahr witter. Manchmal fühlt es sich gut an, manchmal aber nicht. (Könnte ja doch Gefahr kommen.😬) Aber ich nehme sicher immer noch

CiaoKakao

Das finde ich interessant. Ich bin da eher das Gegenteil, ich hab mich weitestgehend aus der Welt ausgeklinkt und nehme recht wenig wahr. Aber ich hatte auch nie das Gefühl, dass ich Sicherheit durch Eigeninitiative herstellen oder Übergriffe verhindern kann.

Vermithrax

Mir geht's ähnlich, hab mir früher Gespräche auch meist fast wörtlich gemerkt. Inzwischen meist nicht mehr. Hab mich gefragt wo das abgeblieben ist. Hab mich letztens mit jemandem getroffen, den ich zwar nett fand, bei dem ich aber ein ungutes Gefühl hatte.

Vermithrax

Und das Gespräch war später noch ziemlich vollständig da, habs beim nächsten Treffen gemerkt, als ers mit Gaslighting versucht hat, geht halt nicht wenn man sich noch wörtlich erinnert hehe. Also bei mir scheints auch ne Sache der Aufmerksamkeit zu sein.

Winterlaub

Da findet man Gedächtnisstörungen schnell als Nebenwirkung. Vielleicht kannst du absetzen oder wechseln? Ich würde ja vermuten dass das Gedächtnis nach dem Absetzen zurück kommt. War bei mir auch mal viel schlimmer wegen diversen neurotoxischen Substanzen, das meiste ist zurück gekommen.

Vermithrax

Ich habe es schon immer mal wieder probiert, sie zumindest zu reduzieren. Hat nie geklappt. Ich fühle mich dann so empfindlich und von der ganzen Welt angegriffen. Aber ich habe mir schon vorgenommen, es nochmal neu zu besprechen.
Mein Arzt sagt das auch mit dem Gedächtnis.

Winterlaub

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