Хто на який стадії?
Хто на який стадії?
Та я завжди на 5 стадії
Остання, постійно.
на шостій
4 десь
4 день в дні сурка
2, 3, 4 і 5 міняються в залежності від дня, новин та настрою
В мене по колу ходить.
В депресії намагаюсь підтримати військових, чим можу.
і я десь в тому ж місці. хуйово, але треба їбошити далі настільки, наскільки можеш
В останні дні якось важно. Намагаюсь заставити себе працювати, а не постійно читати новини. Тримайтеся 💔🫂
Відмічаю в календарі хрестиком дні, коли я я НЕ прокидаюся о 5 ранку і не ворочаюся до 8ї, останній раз це було 4 дні тому👍🏾
Тест на депресію - check. Середній ступінь депресії - теж чек. Ну або це пмс, побачимо через 4-5 днів
так важко 4 дні під ряд ходити в кав'ярню на роботу але сьогодні останній день стажування і завтра вже мої повноцінні робочі два дні будуть і дальше графік буде 2/2 тому всьо буде супер
4 дні для мене, 1-2 дні самі активні (тож я лежу), останній легкий. Помірні
Мені цей магазин страшенно покращив настрій після новин за останні кілька днів
я останні 4 дні
Намагаюся поки не читати хуїттер і взагалі здихатись трохи інфосміття.
Краще книжку почитаю.
Я не їла нормально днів 5 і дивуюся чому мені НАСТІЛЬКИ хуйово 🤦♀️
Я - 51 кг. Поясниця теж болить. Намагаюсь ходити 5-8 тис кроків в день.
Важко стояти на місці, ходити легше.
ну от, для декількох разів цілком вистачить, 2-3 дні, і треба їхати далі)
3/3
Отримував постійно повторні курси, здавав їх на 4 і 5 в комісії, які дивувались, чого я взагалі отримував повторні.
А на 4курсі прийшов, написав екзамени і одразу поставив заліковку, сказав, щоб ставила 4 і не вийобувалась, бо без 4 звідти не піду. Це були останні дні сесії перед держіспитами.
Так тут байдуже, відстрочка, броеь чи ще щось. Тупо по 3-4 тижні, в найкращому випадку, все займає. Щоб просто зайти - мінімум 3-4 дні, не менше. А так "заходити" треба ще щонайменше 2-3 рази, кожного разу по 3-4 дні.
Я почав з простої зарядки на 5 хвилин за настроєм.
Потім додав гирю і вже кілька днів на тиждень. Спочатку теж на 5 хв. Тобто 10 разом.
Потім гиря була 15 і вже десь 4-5 на тиждень.
За кілька місяців вийшов на 6 днів на тиждень і вже не міг без тренувань.
Були дні по кілька тр./день, і по одному.
З Херсоном це особливо, бо його звільнення було піар-акцією зелі, а коли він не може його захистити і ситуація погіршується, то вже не треба говорити... Коли на днях прилетів Іскандер і ввечері сказали про 5 Іскандерів, то вже наступного дня по всім новинам казали про 4 іскандери, без Херсону...
От всі кажуть, що залежність - це погано. А я ото найшла електронку з улюбленим смаком і весь день довольна. А ви, не курці, і далі ходіть із кислими обличчями))
Бо це досить детально. Такими детальними будуть тільки столиці, бо це важко і довго, а я так багато часу не маю. Над цією мапою в працювала два дні, хоча зазвичай можу в один день підготувати до 4-5 не настільки деталізованих мав.