Я не вживаю, взагалі. Але маю іншу свою залежність - солодке.
Не їм солодке вже 8 діб.🥹
近視の洗熊👓️🦝🌖 — Я не вживаю, взагалі. Але маю...
8 діб.. це щось неможливе...
Були дуже складні емоційні дні з сімейних причин, але я витримала. Тепер хочу поставити рекорд, який у мене був в 2021, а повтм 2019.
вітаю вас
Дякую❤️
крім солодкого є безліч смачних страв і продуктів 👍🏼
без цукру можна жити)
Я знаю, я так десь рік жила, а потім пішло все під єнотячий хвіст, знову підсіла на нього. 🚬😔
Ви молодчинка!
У мене був чудовий приклад (ви), пане)
Ой дякую, приємно...я намагаюсь боротися з цим смачним злом )
До речі почав тепер їсти більш здорову їжу і відмовився від хліба..і намагаюсь їсти дрібно через кожні дві годинки ,поки не багато втратив..
Ов, ви молодець! Я поки ще до цього не дійшла, але надіюсь зможу теж зменшити порції і не їсти на ніч🫣
Головне, робити це поступово, бо попередні мої спроби були радикальними, але я потім швидко здавався, і все повернулось (
Так, тому я змінила лмше одну річ - солодке, може на тиждень треті чи четвертий буду щось додавати)
Все вийде )ще можна спробувати трішки ходити пішки але я після роботи не можу себе заставити
Ого, це класно😍😍😍
А ви прям все солодке кенселите чи тільки цукор?
Фрукти, сухофрукти (без підсолоджувачів) їм. Хліб ще їм, але чорний чи висівковий.
Similar Posts
По-перше, постійно за кермом (якщо в гіпері). По-друге, п'ю стільки скільки хочу в будь-який день, тому збільшувати дозу буде недобре. Та й нема чого - скільки хочу вже є.
А щодо солодкого я не дуже. З усього солодкого тільки напівсолодке під настрій може бути.
Вирішила відмовитись від кави, день другий
Вже не так хилить в сон як вчора, зелений чай навіть має приємний смак
Дуже хочеться їсти і солодкого
Через пмс хочеться солодкого, тому я накупила купу солодкого, але не маю нормальних продуктів і не хочу готувати. Але після того як нажерлася солодкого то хочеться чогось нормального 😭 що так складно жити
погоджуюсь і підтримую, цукор не вживаю дуже давно, перестав навіть раніше ніж пити, тому, коли кинув вживати алкоголь було байдуже на солодке
Коли живеш сам, але вже третій раз за день відкриваєш кухонну поличку з надією що хтось купив і поставив там солодке
Вже два тижні не вживаю цукор, але сьогодні дуже захотілось чогось солодкого. Купив собі колу зеро, налив в склянку, скуштував, а вона мені приторна, аж гидка. І що це за приколи такі...
Подивився нового Вонку, я прям зловив передоз цукром, при тому що нічого солодкого не їв))
Дуже крути, добрий, сімейний мюзикл(!!! обережно дійсно багато пісень)
Для святкового настрою те що треба!
Всіх з різдвом!
Підтримую.
Солодкого хочеться, іноді дуже, але недовго (колись купила собі тортик, їла його сама протягом кількох днів, після того ще багацько місяців лише від самої згадки цього слова 🤢).
З несолодкими стравами такого не траплялось ніколи .
Осінній десерт
Спершу не дуже зайшло, але після половини банки ВОНО СТАЛО ТАКЕ СМАЧНЕ
Не дуже солодке, якраз як і хотілося
8/10
Ще не досохло, але вже можна сказати, що вийшло солодке і смачне.
І дуже гірке 🙈
Іззіла грейпфрутинку (я ці фрукти люблю дужче за апельсини, ням-ням), і стало шкода викидати товсту цедру. Тому я вирішила погратися, дала собі дозвіл змарнувати сто грамів цукру і пробую її зацукрити. Ану ж пощастить 🤞🍊
🤝 з вашим чулувіком, я тоже їм овочі або бутери, але мені впадлу готовити (може у вашого інша причина, але навряд чи 😆)
"по 3-5 страв на день + солодке" - ну так, ну так, хуй його зна))))
Другий день.
50% какао, молочний.
Дуже ніжний та солодкий, я би сказав занадто. Консистенція, яка врівноважила смак в перший день, не зіграла на руку у другий. Тим не менш, шоколад все також смачний, але занадто солодкий.
Останнім часом часто хочеться солодкого. Намагаюся себе обмежувати і розтягнути 100 г плитку шоко на 5-6 днів. Може знаєте щось солодке і не дуже шкідливе, чим можна замінити шоко? 🤔🙏
Воно не має бути солодким дуже, певно там сироп наливають туди(
У мене все дуже періодами. То хочу солодкого і в необмежених кількостях, то якось як відкине, що можу дивитись на солодке і не хотіти. А потім все знов по колу🥲
Ось тут я зчітерив :)
Я не добираю білок стандартною їжею, то я їм протеїнові батончики.
Хоч там і мало цукру, але вони все одно солодкі.
Тому порція солодкого в мене все одно раз в день є 🤭
Після року активного тренування, я вирішив взятись тепер ще серйозніше за підрахунок КБЖВ. Хочу потестувати як то буде до кінця року.
Мінусую все солодке і не дуже здорове (хоча цього було по мінімуму)
Тиждень рахую в прозі, а потім якщо не добиратиму білок, то буду брати його окремо
Понеслась
я взагалі не дуже люблю солодке, але я хочу їсти їх постійно, насолоджуючись кожним шматочком, я хочу купатися в них, я хочу, щоб вони текли у мене по венах, я хочу стати однією з них…
Солодке я дуже люблю, але кава без цукру тупо смачніша, на мій суб'єктивний.
нажарила собі відбивних, і зара буду жерти☕
хочу ще подивитись якісь рецепти печива, бо я дуже хочу солодкого, а з солодкого тільки два маминих печивка😔
У фото є рисові кульки "мочі", але в них немає начинки. І без цукру. Їмо їх, додаючи їх до солодкого або солоного бульйону чи бобинного соусу. Особливо на Новому році кілька днів поспіль їмо страву "дзоні", у якому обов'язково містяться мочі. Рецепти "дзоні" дуже відрізняються залежно від регіонів.
другу добу все дуже не подобається, дратує, бісить, неймовірно втомлююсь і не можу припинити їсте солодке, але все несмачне і не подобається
набрала вже 4 кг і 10 см на талії
якби дала собі волю то заснула би зі снікерсом в роті і мокрими від сліз очима