CN: Depressionen & Unordnung
Ihr möchtet also von meinem Wohnungs Ordnungs Spiel hören welches ich vor 2 Jahren für mich erstellt habe.
Kurz zur Vorgeschichte und wie es zum Spiel kam.
Ich hatte eine schwere Phase meiner Depression, ohne es zu kapieren. Es wurde also erstmal so richtig mies.
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robin.entdeckt (dey/keine Pronomen) — CN: Depressionen & Unordnung...
CN: Depressionen & Unordnung
Ich hab meine Wohnung kaum verlassen und habe es noch weniger als sowieso schon geschafft, den Haushalt zu machen. Überall war Chaos. Es war wirklich schlimm. Rückblickend habe ich keine Ahnung, wie ich das ausgehalten habe. Mein Wohnzimmer war z.B. nicht benutzbar.
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CN: Depressionen & Unordnung
Dann kam ein erster Klinikaufenthalt. An den Wochenenden habe ich tagsüber Stück für Stück mein Schlafzimmer und später Küche & Bad einigermaßen okay gemacht. Als ich das erste Mal in die Wohnung bin, bin ich nach 20 Minuten mit Panikattacke geflüchtet. Nicht schön.
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CN: Depressionen & Unordnung
Nach dem Klinikaufenthalt ging es mir besser. Meine Wohnung versank aber immernoch im Chaos. Es standen jedoch diverse Handwerks Besuche an. Es musste also definitiv besser werden. Für mich und um rechtliche Folgen zu vermeiden.
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In der Zeit habe ich mein Interesse an Gamification wieder entdeckt und das Notwendige (Ordnung in meiner Wohnung schaffen) mit dem spaßigen verbunden.
So kam es zu dem Spiel. Das war auch eines der ersten Projekte, an denen ich wieder soetwas wie Freude hatte. Doppelt hilfreich also.
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Ich habe mir eine Geschichte ausgedacht. Grafiken rausgesucht. Aufgabenlisten erstellt. Diese in eine sinnvolle und machbare Reihenfolge gebracht. Questkarten, Leaderboard, Level und Co erstellt. Alles ausgedruckt und losgelegt. Und es hat eine ganze Weile sehr gut geholfen!
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Ab heute möchte ich euch das Spiel und teils die Monologe vorstellen (die sind einfach cool geworden).
Und dann auch noch was dazu sagen, wieso es mir geholfen hat, wieso irgendwann nicht mehr und was ich jetzt stattdessen mache. Zieht sich also über ein paar Tage.
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Das klingt irre cool, bin gespannt auf die Fortsetzung
Ich bin gespannt!
Danke dafür 🫶
Freue mich auf’s Lesen.
Was für eine coole Idee! Ich bin gespannt … 📌
Hier geht's los mit der Story
bsky.app/profile/robi...
Ordnungs Spiel: die Story
Charaktere der Story sind die Räumlinge. Sie werden immer zu zweit, als fast identische Zwillinge, in Eiern ausgebrütet. Irgendwo auf einem lustigen Planeten in einer anderen Dimension.
Hier seht ihr einmal alle. Durch das Spiel führt einen der Räumling Managy.
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Was für eine mega coole Idee. Ich freu' mich, daß sie dir geholfen hat. Ist es ok, diesen Thread zu teilen?
Darf gerne geteilt werden
Danke!
Coole Idee und ein schönes Beispiel für Selbstwirksamkeit. Hatte auch lange mit meiner Depression zu kämpfen. Die Momente, in denen ich etwas für mich machen konnte, haben mich da irgendwie durchgetragen.
Ja genau, endlich mal wieder etwas machen, was Freude bereitet. Hab mir damals gesagt: im schlimmsten Fall hilft es mir nicht und ich hatte einfach eine gute Zeit 😊
Und das ist viel wert.
Jaaaaaaaaa!
Nach rund 2 Jahren wieder Freude eine anhaltende intrinsische Motivation für ein Projekt zu haben ist schon krass. Ich glaube, das ist etwas, was vielen ohne eigene Depressionserfahrung oft nicht so bewusst ist. Also neben vielen anderen Sachen.
🙋♀️ - ich lesen gerne mit. 👍✌️
gleich mal folgen, für die Details. Könnte helfen
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#depressionen
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CN Depressionen
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Obwohl es mir ziemlich mies geht habe ich es geschafft den Abwasch zu machen, zu putzen, duschen und mein Gesicht zu pflegen.
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Bin stolz auf mich ☺️
Als das Spiel raus kam war ich auch noch Kind und völlig baff, dass ein Spiel so eine Geschichte erzählen konnte, so einen Humor hatte, und sogar auf Deutsch war. Ich weiß es noch, als wäre es gestern gewagt.
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