Мігрень. День третій.
Бентега і/без 1/2 пончика — Мігрень. День третій.
бля :( тримайтесь, це жесть
це пизда(
мені треба працювати (причому розгрібати доволі неприємну штуку) а голова працює відсотків на 10, в кращому випадку. Таке((
реально пизда :\ вам від мігреней тільки час допомагає?? просто той факт що 3 дні шокує
зазвичай ліки теж допомогають, але не завжди(( я спала 12 годин (з перервою на годину-півтори) але прокинулась все одно не ок сьогодні. Так теж буває, нажаль((
а можна порадити ребут мозку?? це я жартую типу але ця штука так і працює ахаха
коли був сильний головний біль (схоже на мігрень але хз насправді чи то вона була), набирала миску крижаної води і потім туди занурювала обличчя, по тривалості настільки наскіки можу витримати. і так 2-4 рази
взагалі про це почула проти панічних атак, тривожності, але спробувала бо голова просто розколювалась тоді, і біль послабшала, вийшло заснути (це перед сном було)
може потім пізніше німесіл подіяв, але біль не повертався назад
я пробувала контрастний душ якийсь час тому, але від нього було гірше. Не певна чи готова до експериментів зараз😅
розумію!! може колись буде настрій спробувати, для мене така практика прям life-changing була якшо чесно. контрасний душ теж не люблю, рідко буває що заходить(
я колись подумала що мігрень не перешкода для фізичних навантажень і поїхала кататись на велосипеді.
ходити потім тиждень по лікарях і розгрібати наслідки мені не сподобалось...
ЙОЙ пиздець!! якшо комфортно поділитись, мені цікаво які були наслідки о_о але ви прям жостка
Там було комбо зі слабкістю, нудотою, високою температурою і втратою свідомості. Таке собі; не рекомендую
Similar Posts
Як почуває себе людина, яка заснула о третій годині ночі, а прокинулася від ракетної атаки о сьомій ранку і... треба працювати весь день.
Коротше, це сьогодні я.
вчора вже коли закінчився робочий день помітив що таска над якою я працював кілька днів дещо поїбалась, розхвилювався шо воно не буде працювати аж до наступного релізу, що заафектить поточний, все йобнеться нахуй і пизда бля
реально ніч не спав сука накручувався
А тепер за 3 хвилини пройшла нові слова
Ого я абсолютно точно все ще не хочу спати... Зазвичай я проходжу ці штуки ввечері якраз коли втомлена і заліпаю в телефон перед сном, допомагає заснути
Але не сьогодні
Сьогодні я спала 10 годин 😎
Згадала що не проходила сьогодні жодну гру вордлі і заспідранила 3 слова за 2 хвилини
а виправдовування діагнозом веде зазвичай до звинувачень типу "якби справді хотіла то встигла б" бо всім п+п що одна і та ж штука може займати від 10 хв до години і це взагалі поза моїм контролем
я можу почати збиратись хоч на годину раніше але все одно щось піде не так, і не тому що я так хочу 🥲
Та ніколи й не приберуть, доволі корисна штука, коли ти дійсно не знаєш структуру даних. Хоча добавили unknown, який краще працює в цих випадках
вистачило на робочий день, хоч останні години я постійно відволікалась, але сьогодні перший, за дуже довгий час, день, коли я могла працювати. і була продуктивною. стало краще
У мене найбільше так з пробілом, типу замість "сьогодні працюю" пишу " сьогодн іпрацюю" дуже така штука вибішує, а частенько буває
Плюси: всього третя мігрень за цей місяць(перші його 10 днів ага)
Мінуси: така хуйова що треба пити комбо з ліків, а не одиночні.
Ще якщо ви умовно працювали ніч, прийшли додому й потім до ранку наступного дня не працюєте, то в такому випадку капець як краще не спати вдень
Моя схема (коли я о 12 дня вдома) — душ - їжа — сон максимум година — прогулянка — о 21 в ліжечко
Бо інакше життя поломане
Якщо навпаки розклад — ріп))
Жесть, я зараз прокинулася і думала що зараз десь одинадцята як зазвичай, а зараз друга година дня
Порахувала собі, що якщо вирахувати з мого графіку час на сон, роботу, і всякі штуки типу поїсти/приготувати їжу/прибрати, буде десь 6 вільних годин.
І години дві з них мінімум йде на тік ток.
Ну йобана блять пизда.
Топова штука
Це третє купання кішки цією безводною піною
Коти зазвичац не засираються і купати їх не треба взагалі
Я мию Куську тільки коли її шкрсь натягує запахів
Піна дуже приємна, я навіть собі шкіру голови нею обробляла щоб чекнути чи вона ок
(На котах працює краще)
виявилося, що мені просто ЖИТТЄВО необхідно годинник, який ОЗВУЧУЄ котра зараз година. просто дивитися час на телефоні не працює. наручний годинник не працює (принаймні раніше не працював, спробую якийсь дитячий з великими цифрами)
бо без цього мій день це: прокинутися - 1 дня - ?????? - 12 ночі
В такі дні, як сьогодні, хочу відірвати свою голову і закинути подалі. Мігрень просто вбиває всі клітини мого мозку 😭
Прив'язуюсь до часових штук типу оновлення дня в грі в 17 годині, щоб контролювати час протягом дня і до штук в конкретні дні тижня щоб контролювати тиждень, бо в мене з цим проблеми
Щочетверга оновлення безкоштовних ігор в епік ґеймс і переклад якогось вебтюну який мене розважав
Четвер 9.11.23:
у мене таке буває що я день попрацювала годин 6-7, а потім пару днів не можу працювати
чим більше і швидше я роблю - я можу заробити більше. але я не можу зробити більше, бо мозок тупо не вивозить(
Ну от, цього більш ніж достатньо. Якщо більше не працює, значить треба щось інше. Мозок така штука
колись мені не буде треба витрачати по 3-4 години на день тільки щоб змиритися з фактом того що я знов прокинувся в цій ж самій хуйовій реальності яку я широ ненавиджу, але точно не сьогодні
Мені сьогодні мігрень з'їла день. Але то нічого, завтра стане краще
Тобто воно таки працює без зарядки???
---
Ріл, перевірила, жести не працюють, але штука працює
Жесть
Горло болить що пизда, спала по 2 години і просиналася від болю з кашею в голові. Оце цілий день його лікую, а воно ніхуя, болить дальше. Ніч буде така ж весела певно
І якщо ви мені зараз скажете «бо треба працювати не 12 годин, а головою», я вам клянусь, я вас знайду і вдарю, тою самою головою, якою працюю.
Спала сьогодні йобаних 12 годин, бо останні дні зовсім не висипалася.. в голові туман, тіло болить шо капєц