натрапила була на жіночку в ютуб шортс яка багато пояснює про глюкоз спайкс та каже майже кожне відео що краще мати сейворі сніданок (і там далі по пунктах)
і я така...ізнт зет обвіоус
натрапила була на жіночку в ютуб шортс яка багато пояснює про глюкоз спайкс та каже майже кожне відео що краще мати сейворі сніданок (і там далі по пунктах)
і я така...ізнт зет обвіоус
ну, в американській культурі солодкі сніданки дуже поширені, тому вона так каже, напевно
ай гесс
я вже бачив цю жіночку 😁
маю сказати дуже люблю її стиль в одязі 😁
Шо таке сейворі сніданок?
не солодкий сніданок)
не вівсянка, не панкейки, не круасани з кавою і тд)
підписана на неї
єдине що не дуже подобається - це як вона ототожнює торт і умовне яблуко
ну це кайнда має сенс бо що то цукор що то цукор, типу нема сенсу об'їдатись фруктами думаючи що ахуеть як корисніше
+ через селекцію я вже хардлі вірю що щось з того прям екчулі містить заявлені вітаміни (те саме з овочами), тому їм хіба коли от рілі хочу
воно то та, але у фруктах є також клітковина і вона впливає на засвоєння того цукру організмом
тому з'їсти торт і з'їсти банан - це різні все-таки речі
та є, але питання скільки її
щоб відчутно ту клітковину отримати хіба неспілі банани їсти)
типу я згідна, що торт того взагалі не має, але і не вартує думати що фрукти, особливо м'які та солодкі якось дуже на то впливають (клітковина має довго засвоюватись, а після бананів ми голодні вже за годину)
this
це прямо стало одним з альтернативних сніданків - вівсянка на воді з якимсь мʼяском
бо солодкі сніданки ніби не дуже ок
а яйця набридають
Мала ось такий гарний сніданок 👉👈
Я ще й після ранішніх тренувань була дуже голодна, тому під каву бахнула пахлаву🥵
Ритуал вівсянки або яєць)
Я після 2 річного лікування, коли мала їсти дуже обмежені види продуктів й сніданок завжди був одним - вівсянка, не можу просто змусити себе їсти постійно одне й теж кожного ранку.
але для себе щось не дуже часто знаходиться ця мотивація.
проте от сніданки люблю
поснідала солодощами з чаєм, не дуже здоровий сніданок, але шо є то є
Доброго ранку, смачного сніданку, запашної кави і гарних вихідних😚
Фастаюсь далі своєю квіточкою, потерпіть трохи (ну от дуже я їй радію, тому ще подостаю вас)
Планую сьогодні байдики бити і мразювати, як то кажуть, наповну
Цьомаю-люблю, всім удачі і добрих новин😘
русні ☠️
Час готувати сніданок. Це порошок з манго, ще маю такий з чорної смородини. Я даю його в тісто для панкейків, дуже смачно виходить
Та отож, він каже, що його пейпол чогось не працює, незрозуміло чому і йому дуже подобається мій стиль і оце все, але "бігом встановлюй бінанс". Як я вже казала, сума його пропозиції приваблива, особливо бо я не маю зараз роботи, але ну його нафіг
Мені було б нудно - я навіть снідати двічі поспіль тим самим не дуже хочу зазвичай. Але годувати так дітей я б не відмовилась (щоб не тільки пластівці на сніданок а й інші прийоми їжі так робились)
Принаймні собаченька та риби вже мають свій корм...
Чоловік, що дуже сильно піклується про жінку (сніданок, квіти, подарунки і тд) таким чином виражає своє позасвідоме глибоке розчарування в материнстві своєї матері по відношенню до нього.
Це не комплімент від нього жінці, це вид його страждання та відчаю.
Вівсяні пластівці - топ. Можна їсти солону вівсянку з сиром. Можна зварити з бананом і буде солодка.
І це максимум 20 хвилин готувати разом з кавою.
Люблю сніданки.
День тільки починається.