Wat vinden jullie? Luisteren naar mijn lichaam, of naar mijn hoofd?
Lichaam heeft behoefte aan rust (lees: verstandig zijn). Hoofd wil naar buiten (lees: tevreden zijn).
Inge โ Wat vinden jullie? Luisteren n...
Beetje allebei? Naar buiten is ook goed voor t lijf uiteindelijk ๐
Zo werkt het met long covid helaas niet :)
Lichaam :(
Verstandig zijn is zo saai! Maar ook... Verstandig
๐ฆ Plankie ๐ณ๏ธโ๐๐บ๐ฆ Life, Uh, Finds a way ๐ฆ
Je hoeft niet naar buiten voor de zon, want jij bent zelf al het zonnetje
Haha lekkere slijmbal dat je bent ๐ als de zon rond twee uur nog schijnt kan ik in ieder geval op het balkon lekker buiten zijn. Nu lig ik in bed in de zon, dat is ook wel fijn
๐ฆ Plankie ๐ณ๏ธโ๐๐บ๐ฆ Life, Uh, Finds a way ๐ฆ
ik lig ook echt mega brak in bed :( hoop dat douchen mij zo goed doet
Ja, maar je hebt ook wel een werkdag achter de rug he. Misschien dat tobbe fijner is? Even vertroetelen?
๐ฆ Plankie ๐ณ๏ธโ๐๐บ๐ฆ Life, Uh, Finds a way ๐ฆ
Ben wel lang al niet in bad geweest. Maar vind dat meer iets voor als het buiten koud is
Onzin! Het is voor als jij er behoefte aan hebt
๐ฆ Plankie ๐ณ๏ธโ๐๐บ๐ฆ Life, Uh, Finds a way ๐ฆ
maar zoveel werk om op te zetten, ik wil gewoon ontbrakken
Hmm ja, dat is wel een nadeel...
๐ฆ Plankie ๐ณ๏ธโ๐๐บ๐ฆ Life, Uh, Finds a way ๐ฆ
Ik zit net weer even in een fase dat ik geschrokken ben van de gevolgen van doen wat mijn hoofd wil. Dus ik kies voor het eerste.
Ja, ik ben ook niet heel goed bezig de laatste tijd, maar er zijn teveel moetjes en ik wil ook niet meer elke keer de leuke dingen laten schieten. Komend weekend ga ik misschien naar de dierentuin, ook niet echt slim๐
Sterkte voor jou ๐ goed dat je even verstandig doet
Ga je nu vast 'sparen' voor komend weekend?
Ja, ik denk dat ik dat maar ga proberen ๐ค
Is je balkon misschien en mooie middenweg?
Als je toch naar buiten gaat en later een klap krijgt, kun je die dan opvangen? Dat je nu bewust over je grens heen gaat en weet dat je later in de pauzestand gaat?
Als dat niet kan: luister naar je lichaam.
Stomme keuze ๐
Ja, balkon gaat het straks worden. Hoofd wil meer, maar hoofd heeft lekker pech. Ik zag in de agenda dat komend weekend mogelijk dierentuin op de planning staat, dat is zo ongeveer het stomste dat ik kan doen, dus voorrusten kan slim zijn ๐
Goede keuze lijkt me. En dat je er bewust voor kiest om de dierentuin hetgene te laten zijn waarvoor je over je grens gaat.
Precies. Nu hopen dat het doorgaat ๐ค
Ik duim voor je!
Ik wil je best iets toeroepen, maar ik denk dat jijzelf de beste deskundige bent op dit vlak. Jij weet wat je voelt en waar je grenzen liggen.
Mijn oma zou wel zeggen: โIn geval van twijfel, durf te aarzelenโ. (Oftewel: wacht even met een besluit, voor je het weet ben je eruit)
Je oma heeft helemaal gelijk, want ik keek in mijn agenda en zag dat ik komend weekend een groot uitje op de planning heb staan. Voorrusten is dus even belangrijker dan toegeven aan de impulsen :)
Slimme oma.
Oma knikt nu vanaf een wolkje, ergens boven Twente. Ze eet een stukje krentenwegge met mijn moeder.
Ik was de afgelopen dagen wat minder verstandig en moet dat dus noodgedwongen nu wel zijn.
Heb je ook een fijn natuurplekje in de buurt waar je goed met de rolstoel kan komen of is dat al teveel gedoe?
Helaas is dat teveel gedoe door de trappen. Maar ik heb mijn balkon, dus daar verhuis ik straks heen. Ik ben ook niet zo goed bezig de laatste tijd, veel moetjes, dus ook lastig anders te doen en ik wil niet altijd de leuke dingen laten gaan. Komend weekend dierentuin op de planning, dus nu: rust!
(dierentuin is ongeveer het domste dat ik kan doen, maar zo fijn)
Soms moet je domme dingen doen. Ik heb het soms ook nodig om โgewoonโ onder de mensen te zijn.
Hopelijk lukt het om lekker op je balkon te genieten. Bij mij wordt het ook niet verder dan de achtertuin.
Ja, precies. Als je niet heel soms je grenzen flink over gaat, dan is het leven wel ontiegelijk saai. Ik heb de hele week erna vrijgehouden in de agenda en dat blijft ook zo (als de regeldingen me een beetje met rust laten ๐ค)
Naar je lichaam, hoe lastig het ook is om verstandig te zijn. En later nog even lekker op het balkon. Fijne dag!
Ja, dit gaat hey worden :)
Jij ook! Dank je wel
Ja, dit gaat het worden :)
Jij ook! Dank je wel
Buiten in een groene omgeving plaatsnemen op een ligstoel.
Dat gaat helaas niet, ik heb geen ligstoel, maar op mijn balkon in mijn fijne hangstoel kan wel :)
Lijkt me een goed idee. Ben je toch een beetje buiten. Morgen weer en dacht en dan wellicht echt naar buiten.
Komende week ga ik me heel erg rustig houden, ik zag in de agenda dat ik zaterdag een dagje dierentuin heb gepland, dus ik ga zoveel mogelijk voor rusten :) Vreselijk onverstandig om een dagje naar zoiets druks te gaan, maar zo leuk
Het is fijn om ergens naar uit te zien. Lekker op het balkon deze week. En een hele fijne dierentuin dag. Hoop dat het meevalt daarna. Heb bewondering hoe je de dingen aanpakt. Hou vol!
โค๏ธ
Een klein compromis, buiten rusten? Geef je lichaam en hoofd allebei een deel. Of is dat ingewikkeld?
Helaas is dat ingewikkeld. Maar het compromis wordt mijn balkon, niet zo fijn als echt naar buiten, maar het is nu even teveel
Ook daar kan je in alle rust van genieten en tevreden zijn. Fijne dag
Lekker rustig op je balkon zitten?
Ja, dit gaat hem worden vandaag. Niet hetzelfde als echt naar buiten, maar ook fijn
Heb je een park in de buurt waar je op een bankje kunt zitten? Ik kan soms uren naar ravottende honden kijken.
Ik heb tegenwoordig altijd mijn stoel bij me, dat scheelt. Ik vind dat ook heerlijk inderdaad :)
Maar het wordt niet meer dan het balkon vandaag, ook fijn, maar niet hetzelfde als er even uit
Similar Posts
Hoofd: 'Naar buiten, hop! Je hebt stress en naar buiten is goed tegen stress'
Lichaam: 'Haha nee.'
Heerlijke dag als ik dat zo lees. Waarom kijk je niet naar buiten? Zonnetje schijnt hier. Hopelijk ook bij jou.
Die geven wel inzicht inderdaad.
Al moet je vooral naar je eigen lichaam luisteren. Mijn horloge kan wel zeggen dat ik goed geslapen heb en er tegenaan kan of juist niet, maar dat klopt niet altijd.
Als je naar je lichaam luistert zijn smartwatches wel handig en ook motiverend.
Je werkt dan ook voor drie.
Goed naar je lichaam blijven luisteren!
#metmate klinkt verstandigโฆ maar klein beetje meer kan vast wel als je goed naar je lichaam luistert
Spatwaterdicht, zo ook de lensen. Wel met miezerweer naar buiten, hoor. Het is ook wat je zelf wil fotograferen.
Gesprek wmo uitstellen is verstandig als het te hard gaat voor je. Is ook heel logisch. Je hebt nog maar net de rollator een beetje geaccepteerd. Maar daardoor geproefd aan buiten zijn en dat smaakt naar meer. Er komt ook meer. Geef het wat tijd. Je moet het mentaal ook bij kunnen benen. ๐งธ
Ik zie het nu pas, mooie wandeling met prachtige fotoโs Nancy. Toch heerlijk naar buiten, goed voor het lichaam en het hoofd โค๏ธ๐บ
Hahahaha dat hoofd van mij snapt het soms echt niet he. Het wil naar buiten. Lieverd, je lichaam kan amper een flesje water optillen momenteel. Doe relaxt.
Er zijn nog wat plekken evt op de luisteren naar je lichaam training: voor wie wil:
www.pintapeople.com/agenda/luist...
Het is droog dus ik wil naar buiten maar heb gisteren hard gewerkt dus het lichaam wil nog niet mee. Eerst koffie
โค๏ธ Ik hoop het ook. Ook al is het maar voor kleine stukjes, wat vaker naar buiten gaat me zo goed doen
Ik vind het ook zo lastig te verkopen naar mijn kind: je mag zijn wie je bent, maar nu even niet, pas als het huis verkocht is. ๐
Was het maar een statement ipv hoge noodzaak.
Ik verlang zo naar de chauffage kunnen afzetten.
Ik verlang naar zomerkledij.
Ik verlang naar warme avonden buiten.
En vooral verlang ik naar hittegolfzon die mijn lichaam tot in het binnenste kan opwarmen en zo de pijn kan verdrijven.
Goedemorgen, koffie in het zonnetje. Wampie vindt uitslapen niet erg, dus ik kan zo ook nog even douchen voor ik met haar naar buiten moet.
Gaat hier ook de hele sav al zo. Hรฉde zon! Effe naar buiten,oh het regent of hagelt weer.dan maar biet naar buiten. Oh, nu toch de zon weer....enzovoort
Ik snap hem helemaal :) en zo is het ook. Morgen hoe dan ook naar buiten, want er moet gestemd worden. Naar buiten dagen zijn altijd al fijnere dagen
Ik kan er met mijn hoofd niet bij hoe mensen zo naar kunnen zijn, hoe kijk je jezelf nog recht aan in de spiegel *bah*
De fotoโs zijn uitgezocht. Kan ik dat van het lijstje strepen.
Mijn hoofd: zal ik dan nu maar meteen aan de slag gaan met de digitale administratie??
Gelukkig heeft mijn lijf daar een stokje voor gestoken.
Nu weer heel verstandig -en saai, want zonder jullie- rusten. Anderhalf uur of zo.
๐๐ฝ
Ik lees je helemaal niet de les. Jammer dat je het zo ervaart. en nog bedankt voor het van je aftrappen met je 'noted'.
Ik blijf het raar vinden dat de PvdA niet duidelijker is met die 'privacy redenen' naar buiten toe.Ik ben echt de enigste niet die het niet wist.
Heel gek: als ik het woord 'inspirator' lees, loopt mijn lichaam automatisch naar de kast om maagtabletten te halen.
Ik denk dat mijn innerlijke voedselhouder mij wil vertellen dat dit niet goed voor me is.
Dat hรจ! Ik vind het zo fijn voor je! Ik hoop dat je dan wat vaker naar buiten kan zonder dat je helemaal uitgeput bent