ぶんほー

チャーハン作ったよ
ベーコン、豚こま、玉ねぎ、長ねぎ、ピーマン入れました

試しに香味ペースト使って見ました、なかなか良い味なったかも
中華スープ作るのめんどくさいからクノールポタージュにした

#ぶんほーキッチン #自炊 #炒飯 #香味ペースト #大盛り #バウアーポッタリー #ミントグリーン

とりあえずリッチ君もプレステージ3にした
一応キラーはプレステ3まで回して全キラーでパーク使えるようにようにしてる
ほとんど使わないけどw

#DbD #リッチ #プレステージ

麺つゆ忘れてたw

ざる蕎麦（更科）茹でました。

あとコーヒーは今までペットボトルの飲んでたけど、初めてコーヒーミル使って挽いてドリップしてみたよ

メッチャコクと苦味が効いてて美味しい！

アイスコーヒーにしてミルク入れても味がしっかりあるね！

手間がかかるけどなるべく挽いていこう！

#ざる蕎麦 #更科 #アイスコーヒー #ルクルーゼ #バウアーポッタリー #ぶんほーキッチン #大盛り #コーヒーミル #ドリップコーヒー #ミントグリーン

久しぶりに麻婆豆腐作った
野菜たっぷり〜
長ねぎ1本、玉ねぎ半分、ピーマン5個、溶き卵2個、豚こま150グラム、豆腐一丁
山椒多めに入れてスパイシーに

#ぶんほーキッチン #麻婆豆腐 #バウアーポッタリー #ルクルーゼ #ミントグリーン #大盛り #オリジナルレシピ

今日も合鴨のローストを肴にゲームスタート
セブンイレブンのカニカマも足してみました

#赤ワイン #カッシェロデルディアブロ #合鴨のロースト #カニカマ #DbD #DeadbyDaylightPinball #ミントグリーン

久しぶりにロビー君出動！

#DbD #うさぎのロビー #ジョーイ #リージョン

おはよー☀️
しご終わ、ゲームの時間です

何やろっかな〜

#合鴨 #ウォッシュ系チーズ #赤ワイン #カッシェロデルディアブロ #うさぎのロビー

DeadbyDaylightの新しいキラーとサバイバー
キラーは技の使い分けが難しい分使いこなせたら強いかもね
サバイバーはまだ使ってませんがギターは他のサバイバーにも弾かせられるみたいですね

#DbD #リッチ ##エストゥリーヤザール

味噌と醤油のハーフラーメン作ってみました（3人前）
いつも味噌と醤油か麺つゆ混ぜるんですけどね
中華の元、料理酒、コンソメ、胡椒、みりん等で味を整えてます
焼豚、長ねぎ、ゆで玉子を乗せたさっぱり系ラーメンです

#ぶんほーキッチン #ラーメン #ミントグリーン #大盛り #美濃焼き

ツキノハゴロモとカセキカンス

#モンスターハンターワールドアイスボーン #MHWIB #ツキノハゴロモ #カセキカンス

🐟ニシンを焼いたよ
34cmあるニシンをたっぷりの大根おろしでね( ^ _ - )-☆

#ぶんほーキッチン #大盛り #ルクルーゼ #ニシン #鰊 #焼き魚 #ミントグリーン #自炊

映画の帰りに富金豚さんの極暑ロースカツと大海老フライ買ってきたので、2日目のカレーに乗せて食べました
トンカツとエビフライで隠れちゃってますが、ちゃんとカレーかかってますよw

キャベツの千切りは最初に食べました

#ぶんほーキッチン #2日目のカレー #富金豚イオンモール下田 #バウアーポッタリー #ミントグリーン #大盛り #カレーライス #ミントグリーン

今からマッドマックスフュリオサ観るよ〜🚙 =꒱‧*🏍³₃
ロビー君も一緒にど根性ガエル的な
マッドマックスは今回が5作目
今回のフュリオサは4作目の前のお話し、きっとインターセプターも少し出ますよ！

#マッドマックスフュリオサ #TOHOシネマズ #AEON下田

みんながマムタロトやってるのに俺はコツコツとオタカラ探してました
やっと終わったあ〜💦

#モンスターハンターワールドアイスボーン #MHWIB #マイデスクトップ #ミントグリーン

豚肉たっぷりのポークカレー作った
豚肉と玉ねぎは煮て、じゃがいもとニンジンは蒸して、ソーセージとエビは炒めました
全部麦飯に乗せて完成！

時間と手間かけすぎて眠いw

#カレーライス #ぶんほーキッチン #バウアーポッタリー #ミントグリーン #大盛り

サッパリとザルそば(更科)
長ネギ痛みそうだったやつ全部刻んだらけっこうな量なっちゃったw
溶き卵とニンニク七味を入れました

#ぶんほーキッチン #ざる蕎麦 #更科そば #ルクルーゼ #ミントグリーン #大盛り

赤エビ15尾の頭茹でて作ったスープで、エビ塩ラーメン作ってみたよ。

焼豚、ゆで玉子、白髪ネギを乗せました。

メッチャ美味しいスープなりました！
サッパリしてて、エビの風味がいっぱいに広がってるスープなった🦐

昨日多めに作っておいたチャーハンと一緒にいただきます！

#ぶんほーキッチン #塩ラーメン #赤エビ #大盛り #バウアーポッタリー #ミントグリーン #焼豚

ベーコンとソーセージのチャーハン作ってみた(ご飯3合)
他に玉ねぎ、卵

本当はレタスも入れるはずが忘れてたあ💦

でも美味しかったです

#ぶんほーキッチン #自炊 #炒飯 #大盛り #バウアーポッタリー #ミントグリーン #オリジナルレシピ #ベーコン #ソーセージ

今日は簡単なチキンカツカレー
昨日スーパーのお惣菜コーナーで買ったジャンボチキンカツにレトルトカレーかけて、目玉焼き2つ乗せて完成

キャベツを居酒屋切りしてコブサラダドレッシングかけて

チキンカツはパナソニックのビストロのオーブントースターでカラッと温め直したよ！

#自炊 #チキンカツカレー #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

昨日お刺身買った帰りにかっぱ寿司行ったバカな俺w

なので当然今日は自宅でお刺身三昧

最近は赤エビ買うこと多くて殼むき、腸取りも慣れました

サーモン、カンパチ、アジそしてウニ、このウニは瓶に入って売ってますが、ネットで買うどんな高級なウニよりも美味い！採れたての強みですかね
ぶんほーの身体はままDHAでいっぱいw

#自炊 #ぶんほーキッチン #ルクルーゼ #ミントグリーン #大盛り #青森県 #赤エビ #ウニ
#お刺身

マッドマックス最新作キター！

前回の怒りのデス・ロードと繋がってるらしい

今回はバイクの改造車が多めな感じだね

もう今月末に公開だよ！

#マッドマックスフュリオサ #MADMAXFURIOSA

今日はピンクのにごり酒呑みながらモンハンアイスボーン

ほんのり🍓いちごの味と香りがd(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!

酒の肴は唐揚げ、とり天、焼豚で

#モンスターハンターワールドアイスボーン #ピンクのどんべり #ミントグリーン #マイデスクトップ

いつもと違うコースを走ってみました
十和田市の市街を突き抜けてる稲生川沿いの素敵な歩道がずっと続いています
八甲田山も良く見えて清々しい景色の中で、ランニングやお散歩にはオススメですね！

#ランニング #お散歩 #ダイエット #青森県十和田市 #稲生川 #八甲田山

スーパーで食材の買い物して、帰りにかっぱ寿司寄ってきたよ

おひとり様だけどテーブル席ですが何か

隣りの4人組が白い目でこっちをジロジロ見てる「あの人独りなのにテーブル使ってる」
的なこと言ってんだろな

お会計一緒になって、さっきの4人は全員で4890円、そのあと俺は7220円、まだ出口のとこにいた4人がそれを聞いてこっちを見てたので「どうだあ！」と言わんばかりに見返してやりました、、、、、、勝った

#かっぱ寿司 #かった寿司 #うまい棒めんたい味

#かっぱ寿司

久々にAEON行きました
地元の十和田店の1つ向こうの下田店
富金豚さんの極厚ロース弁当2つ、スーパー惣菜コーナーの東北産にぎわいどりの塩唐揚げ、とり天海苔塩味、エビチリ&エビマヨ、ミスド
先ずはロースカツ弁当2つをやっつけちゃうぞ！

#AEON下田店 #トンカツ #とり天 #エビマヨ #ミスド

豚足煮込んだのとそれを半分唐揚げにしたよ
ナスとピーマンは素揚げにして、上北農産スタミナ源たれの仲間で【にんにく大渋滞】をかけました
美味しくできたよ

#豚足 #上北農産加工スタミナ源たれ #にんにく大渋滞 #唐揚げ #ルクルーゼ #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

シャワーベッドとホースがミントグリーンの見つけたので買っちった
︎︎𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇でヘッドか2,580円、ホースが1,590円と安かった

#シャワーヘッド #ミントグリーン #Amazon

ミートソース作ったよ
パスタはいつもよりお高い、もちっとシリーズの細めの1.5m

レモンとパセリのソーセージ付き

千切りキャベツにコブサラダドレッシングで決まり！

美味しいに決まってるw
もっちりパスタも良いね！今度1.8mも試してみます

#自炊 #ミートソース #大盛り #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

久々にDbDやったけど今来てるイベント #カオスシャッフル やりにくい〜全然理解してないパーク来たらほとんどパーク無しでやってる感じ💦

早く終わんないかな

#DbD #うさぎのロビー #リージョン

緑パーツに惹かれて課金してもうた
防具はカラーは設定で変えられます

#Diablo4 #ディアブロ４ #ドルイド

久々にディアブロ4起動
相変わらずキーボードのライトが自動的に赤く光ってる

シーズン4からセッティング等分かりやすくなってるみたいだけど
#ディアブロ4 #シーズン4 #ぶんほー

ざる蕎麦(更科)茹でたよ
300グラムの乾麺なので、茹でると約780グラム(3人前)なります

紅鮭の焼き魚も付けて大根おろしで両方頂きました。

#自炊 #ざる蕎麦 #更科そば #大盛り #紅鮭 #ルクルーゼ #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

🐔🐣🍚親子丼作りました
(鶏もも525グラム玉ねぎ1個使用)
具だくさんなったのでラーメンどんぶりに盛りました

麦飯のご飯に赤だしのしじみの味噌汁

美味いよ〜

#自炊 #親子丼 #大盛り #ルクルーゼ #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

Five Nights at Freddy'sってゲームやぬいぐるみでは知ってたけど映画あったのね
せっかくだから見ました
まあまあですね

#FiveNightsatFreddys

新宿高野の🍎紅玉アップルパイ届いた
シナモンが効いてて美味しい！
見て分かるようにパイ生地が薄く1枚になってるので、パサパサしなくリンゴのジューシー差を楽しめます
オススメなアップルパイです！
赤ワインと合いますね

#新宿高野 #紅玉 #アップルパイ #ルクルーゼ #カッシェロデルディアブロ #ピノノワール

長芋が独りじゃ食べきれないぐらい手に入ったのでわさび醤油で食べてく
【悪魔の洞窟】という名の赤ワイン🍷で

何か面白い映画でも観ながら

#長芋 #青森県十和田市 #赤ワイン #カッシェロデルディアブロ #ピノノワール #セブンイレブン #サラダチキンバー #primevideo

甘い物が食べたくてセブンイレブンでお菓子買ってきた
ダイエット中だからヘルシーでしょ( ^ _ - )-☆
、、、、ダメ？

#セブンイレブン #ダイエット食品 #ヘルシー #リバウンド #無駄な抵抗 #炭水化物大好き #甘い物大好き #大食い

今朝は朝ごはんっぽい夜ご飯

ご飯の上にキムチ納豆、お皿には味噌漬け豚ロースと紅鮭塩焼き
インスタント赤味噌しじみ味噌汁
レタスときゅうりにコブサラダドレッシング
ん〜ヘルシー

#自炊生活 #ダイエット #バランス栄養食 #ルクルーゼ #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

エビ塩ラーメン作ってみました
（麺3玉3人前）

エビを煮込んだ出汁に長ねぎ、玉ねぎ、塩、豚肉と中華だしを少し使いました
パナメイエビにゆで玉子2つと白髪ねぎを乗せて完成！

さっぱりとしてエビの風味豊かなラーメンなりました。

お土産に頂いた北海道の三方六をデザートに

#自炊生活 #らーめん #オリジナルレシピ #ぶんほーキッチン #大盛り #ミントグリーン #ルクルーゼ

モンハンアイスボーン炭鉱夫&探索用装備
暑くても寒くても瘴気でもドリンクいらず、水や雪でもスイスイ動く
大型モンスターに見つかりにくく小型モンスターに邪魔されない
ランゴスタ等必ず死体ではぎ取れる
鉱石、骨、植物が多めに採取できる

その他いろいろ便利です

#MHWIB #炭鉱夫

納豆ご飯
ご飯2合半の上に豆腐一丁崩してその上に長芋、その上にキムチ、その上に納豆100グラムと卵1個をらかき混ぜたものを掛けて、その上に長ネギ刻んで掛けて完成
味付けは麺つゆで

#自炊生活 #納豆ご飯 #オリジナルレシピ #ミントグリーン #ぶんほーキッチン #大盛り

豚こまと、パナメイエビとブロッコリーのガーリックトマトパスタ作ったった
エビはいっぱいあるのよw

パスタは茹でたあと炒める派です

赤ワインも入れて、そして飲んで
#パスタ #自炊生活 #大盛り #パナメイ #ブロッコリー #バウアーポッタリー #ミントグリーン #ぶんほーキッチン

ゴジラ－1.0を見たよ

まさかの震電と駆逐艦雪風と響での戦い！

#ゴジラマイナスワン #プライムビデオ #震電 #雪風 #響 #駆逐艦

エルヴィスプレスリーを見たよ

当時のアメリカ人はエルビスの曲を聴いて、「これは黒人のリズムだ、白人がやってるだと！」っていう驚きからエルビスの活躍がはじまったんだよね〜

#プライムビデオ #エルビスプレスリー

今日はみどりの日だね〜

俺は一年中みどりの日だけどね🍏

#みどりの日 #ミントグリーン

エビとイカのバター醤油焼きそば作ってみた
玉ねぎとピーマンを合わせてみました
エビとイカから出た出汁をそのまま麺をほぐすのに使ったら旨味がたっぷりの焼きそばなって美味しい！

#自炊生活 #焼きそば #海鮮 #大盛り #バウアーポッタリー #ミントグリーン #オリジナルレシピ #ぶんほーキッチン

今日は、茹でたブロッコリーと豆もやし、蒸したじゃがいもとニンジン、炒めた鶏もも作った

野菜にはごまドレッシング、鶏肉には上北農産スタミナ源たれをかけました
ご飯はいつもより少なめの麦飯

バランス良い食事って感じ〜w

#自炊生活 #ルクルーゼ #ミントグリーン #ぶんほーキッチン