Jarda GiGiDAGia N.
@gigidagia.bsky.social
Běhám, občas se svezu na kole, poslouchám techno, sedím u PC nad novinkami a pak o tom píšu v newsletteru NA_SKLE http://naskle.substack.com a moji oblíbenou hudbu najdete na tumblru http://gigidagia.net
Aktivit je hodně, NA_SKLE je stále jedna z nich a dneska má úvod jako blog: OGL doporučuji, v Liberci je toho hodně pro celou rodinu a Jizerky jsou za rohem :) open.substack.com/pub/naskle/p...
NA_SKLE #152: 21. týden
aktuálně neaktuální přehled toho, co mě zaujalo a stihl jsem v uplynulém týdnu
open.substack.comV týdnu jsem lovil cyklistický odznáček od Garminu a o víkendu jsem oslavoval architekturu v rámci Open House Praha, přesto je venku kratší NA_SKLE 🚀 open.substack.com/pub/naskle/p...
NA_SKLE #151: 20. týden
aktuálně neaktuální přehled toho, co mě zaujalo v uplynulém týdnu
open.substack.comJe to tam, mezi deštěm a deštěm jsem potřeboval ještě 41 km 🤡
A já chci furt vše stíhat a ještě víc a víc… 🙈 a ono to nejde
No tak to je super příhoda s dobrým koncem ♥️ ale 8 litrů, to je pekelný - to máš nějaké Forerunnery? No a musím se zeptat, jak to stíháš naspat/regenerovat/doplnit energii? Já trpím a to jedu drobnosti 🙈
😂😂😂 paráda, že se našel - ale psát “jsem líný” 😂🙈 stav se tady v Polabí, ale o těchto dálkách nic nevím.
To je hodně slušný 🙈 Co je 30x30? Mě bolí nohy a trápí nehet u palce a to ani nechci přemýšlet nad tím tvým celkovým výkonem 🥲💪🏾
Hlásím se taky 🤡 Sice byl výšlap s bandou kratší, ale bodíky jsou doma.
Jako každou neděli NASKLE, jo stihl jsem to :) open.substack.com/pub/naskle/p...
NA_SKLE #150: 19. týden
aktuálně neaktuální přehled toho, co mě zaujalo v uplynulém týdnu
open.substack.comVždycky jsem se před muzikou (party v noci) šetřil, dneska jsem dal kolo a trochu mě “hnal” Honza, takže průměr 25+ 🙈 snad ráno nezaspím přestup na vlak domů 😅
Ach jo, 3 dny zase odpoledne pohyb a dneska 10 hodin v posteli :/ Včerejší ráno bylo taky těžké, nejde to pak všechno stíhat, nevím jak to děláte 🥲
Včera jsem se byl proběhnout a rozbít si jiný prst… Dneska fandím kamarádům na maratonu, viděl jsem i první běžce v cíli a tady jsou víc vidět boty Brooks :)
Tak jsem si v pondělí stěžoval, že pohybové aktivity nedávám… Včera tedy cvičení 50 minut, dneska 10 hodin v posteli a 5 hodin na kole 🙈 A teď 2 dny v kanclu a bez pohybu 🥲 tak si snad odpočinu…
Tak minulý týden jsem ubral na času u PC, přidal jsem víc pohybu a dneska ráno krize a dnešní 16km běh byl peklo... Asi ze mě fakt nebude sporťák každý den...
Včera prvně proběhnout “objemovky” Brooks Ghost Max (a wow!) a dneska krátké kolo, ať tady netrhám partu 💪🏾
NA_SKLE nejen o novinkách z Pekingu open.substack.com/pub/naskle/p...
NA_SKLE #148: 17. týden
aktuálně neaktuální přehled toho, co mě zaujalo v uplynulém týdnu (nejen v Pekingu)
open.substack.comMěl jsem šedou klávesnici a v šuplíku mám stále pero v téhle červené 🤡
Díky ♥️ 40. v kategorii, 127. celkově a fakt jsem tohle a to tempo nečekal a jako bonus jsem vyhrál v tombole GS Condro 😂
Dávám se dohromady ze včerejšího závodu v Českém ráji: bahno, přeháňky a stoupání - pro mě výstup z komfortní polabské zóny 😅 takhle dobrý čas jsem nečekal (trénink za 2:26, čekal jsem 2:15)
Po 6 dnech dalších 21 km ve formě tréninku s kopečky. Pro mě chlapce z Polabí jiná disciplína a bylo to super, díky bandě za nápad a společnost, příští sobotu snad rychleji a bez bloudění 🤞🚀
Jakože už nebudeš cvakat výzvy? 😂 Asi jak to šlo “rychle”, to bylo zábavnější. Mám teď v dubnu Garminy 4 roky, tak je mi jasné, že to bude pomalejší 🙈
V sobotu můj druhý pražský 1/2 maraton, sice jsem dal znovu kolegu, ale vedoucího bakalářky ne, příští rok snad znovu a rychleji. Odhad hodinek nevyšel, zlepšení bylo, tak ego tak nebrečelo...
Tak jsem "Jarda úrovně 6", do dalšího levelu už jen 638 bodů 🤡 #Garmin
Tohle kupuji taky jen tam 😅 Navíc 129 v dm je ještě levné, loni na jaře to bylo v Alze za 159 💩 Jsem to loni počítal tak, že je průměrně drogerie o 40 % levnější v DE, tady je ještě víc 🙈
To mám stejně :) Letos můj druhý a loni ta voda a Gatorade pomohly. Ni tak to držím palce, to zní pekelně, já jdu jako loni večer na muziku 😅
Veselé Velikonoce nebo jen prodloužený víkend a tradičně něco ke čtení: open.substack.com/pub/naskle/p...
Tady jsem dostal podporu, že to bude v rámci závodu lepší, tak snad :) Předpokládám, že se "potkáme" na trati ;)