おべんとーん
のりたまごはん
マカロニサラダ
ちくわのチーズ焼き
ミートボール
卵焼き
#いずみめし #いず弁
目が開かん( ³ω³)
ごはーん
レタスの肉巻き
キャベツと油揚げの味噌汁
しいたけとトマトのチーズ焼き
なめ茸奴
マカロニサラダ
人参とナスのぬか漬け
#いずみめし
食欲はないけど飲むために食べる
今夜のお献立は
昨日のスペアリブかーらーのー
カレーだよ!
スペアリブは食べ尽くされたのでソーセージトッピングだよ!
あとはマカロニサラダとしいたけとトマトのチーズ焼き
#いずみめし #今夜のお献立
おべんとーん
スペアリブのトマトシナモン煮
ちくきゅう
卵焼き
じんたの南蛮漬け
#いずみめし #いず弁
ふりかけの中でのりたまが1番好き
ごはーん
鶏胸チーズのライスペーパー焼き
厚揚げの味噌汁
長葱のオイル漬け冷奴
和風ポテサラ
パクチーチキンサラダ
もやしナムル
なめ茸
コールスロー
砂肝のパクチー和え
きゅうりとワカメの酢の物
#いずみめし なんか…作りすぎたww
おべんとーん
ハンバーグ
ナスと厚切り豚の生姜焼き
もやしとキャベ芯ナムル
卵焼き
#いずみめし #いず弁
本日ムスッコ体育祭。昨日の予行練習で真っ赤に日焼けしてきてたから今日は日焼け止めとポカリとデカ目の水筒持たせた。
ごはーん
ナスと厚切り豚の生姜焼き
椎茸の味噌汁
もやしとキャベ芯ナムル
コールスロー
砂肝のパクチー和え
ぬか漬け
#いずみめし
明日ムスッコ体育祭だってよ。
朝ごはーん
ホットサンド
#いずみめし
ムスッコまだ起きてこないんだけど…フライパンとおたま持って叩き起しに行こうかな🍳
おべんとーん
牛すき
卵焼き
#いずみめし #いず弁
スギヒノキを乗り越えたと思ったらイネ…目があかない( ³ω³)
ごはーん
牛すき丼(セルフ)
ぬか漬け色々
コールスロー
砂肝のパクチー和え
なめこの味噌汁
#いずみめし
なんかくしゃみ出るんだけどイネ科?なに?
おべんとーん
お好み焼き
コールスロー
砂肝のパクチー和え
#いずみめし #いず弁
炭水化物爆弾弁当🍱ww
ごはーん
お好み焼き
砂肝のパクチー和え
コールスロー
えのきと豆腐のスープ
なすのごま煮
鶏大根の玉ねぎポン酢
キャベ芯きんぴら
オートミールのタブーレ
ちりめん山椒
#いずみめし
仕事の修羅場終了😭逃げ切った‼️
ビールがうめぇ🍺
おべんとーん
ちりめん山椒
鶏大根の玉ねぎポン酢煮
長葱のオイル漬けのせ冷奴
なすのごま煮
キャベ芯きんぴら
#いずみめし #いず弁
仕事の修羅場が今日で終わる…頑張ろ。
ごはーん
鶏大根の玉ねぎポン酢煮
なすのごま煮
キャベツと油揚げの味噌汁
明日葉ツナサラダ
オートミールのタブーレ
キャベ芯きんぴら
ちりめん山椒
#いずみめし
まだ仕事終わらないので提供だけして仕事に戻るんだ…
おべんとーん
カオマンガイ
オートミールのタブーレ
明日葉ツナサラダ
春雨スープ
#いずみめし #いず弁
忘れてたけど、仕事、修羅場中日やん…今日明日…月曜日…泣けてきた…
ごはーん
カオマンガイ
春雨スープ
明日葉ツナサラダ
オートミールのタブーレ
ちりめん山椒
モヒート梅酒
#いずみめし
それでは皆さんいただきます。
ごはーん
ハニーマスタードチキン
漬物ポテサラ
五目揚げの玉ねぎポン酢
玉ねぎと油揚げの味噌汁
#いずみめし
月末だけど割と早めに終われた。週末は忘却してのんびりしたい🍻
おやーつ
山椒チョコのパウンドケーキ
#いずみめし
思った以上にシビシビ!思った以上にチョコにあう!1晩冷したのも良かったのかしっとり感もあって美味い✨
おべんとーん
実山椒の麻婆豆腐
漬物ポテサラ
黒はんぺんフライ
卵焼き
#いずみめし #いず弁
台風どうなるのかな。我が家は山の上なので雨より風が怖いんですよね。何事もなく過ぎ去っておくれ。
ごはーん
実山椒の麻婆豆腐
黒はんぺんフライ
たまり漬とぬか漬けのポテサラ
きゅうりのぬか漬け
五目揚げの味噌汁
#いずみめし
シビシビ最高✨
おべんとーん
メンチカツ
卵焼き
じゃがレバワイン蒸し
棒棒鶏
#いずみめし #いず弁
暑いけど夕方から大雨ってハナシ。
ごはーん
冷やし中華
じゃがレバワイン蒸し
小松菜の胡麻和え
ワカメと卵のスープ
#いずみめし
日が沈んだらちょっと冷えるんだけど…
おべんとーん
じゃがいも青椒肉絲
卵焼き
キャベツメンチ
#いずみめし #いず弁
台風一過?暑すぎ!熱中症注意!あと、紫外線やばいわよ!
ごはーん
じゃがいも青椒肉絲
ワカメと玉ねぎの春雨スープ
あとはなんやら残り物で
#いずみめし
とりあえず、いただきます。
おべんとーん
実山椒とツナの炊き込みご飯
エビと枝豆の卵焼き
竹輪のマヨチーズ焼き
甘酢だれの鳥唐
#いずみめし #いず弁
警報級の大雨…それよりも何よりも湿度が不快!!
おべんとーん
ヤンニョムチキン
卵焼き
小松菜の胡麻和え
明日葉ツナサラダ
#いずみめし #いず弁
台風的なものが近づいてるので早めに色々やらねばならぬ…
ごはーん
ナスと鶏のヤンニョム
明日葉ツナサラダ
小松菜の胡麻和え
コールスロー
焼きネギと豆腐の味噌汁
#いずみめし
やっぱり体調戻すのに日曜までかかったな
明日からは通常運転
ごはーん
ジャーマンポテト
茄子田楽
ネギと豆腐の味噌汁
ピーマン塩昆布和え
#いずみめし
消化にいいものムズい。ネギも除去しなきゃだし……
ごはーん
鶏のちゃんちゃん焼き
お麩と玉ねぎの味噌汁
ピーマンの塩昆布和え
もつ煮込み
#いずみめし
週末に検診あるから消化の良いものを……
ごはーん
鶏と豚のアドボ
ピーマンと塩昆布和え
かき玉汁
もつ煮込み
ポテサラ
塩鶏レバー
#いずみめし
アドボ美味かった!!
これはリピする!
今夜のお献立は
残りのもつ煮やらポテサラやら塩鶏レバーやらと
鶏と豚のアドボ!!
#いずみめし #今夜のお献立
昨日テレビ見ててアドボなる料理を知って調べて作ってみた。正解は分からないけどなんか美味しそう!
ごはーん
もつ煮込み
ポテサラ
しっとり塩鶏レバー
玉ねぎの味噌汁
明日葉のからしマヨ和え
ピリ辛もやし
なすのぬか漬け
#いずみめし
あぁ、もう日曜日終わる……😢
ごはーん
豚肉とキャベツのレンチン蒸し
えのきの味噌汁
ベビーホタテの塩昆布炊き込みご飯
明日葉のからしマヨ和え
きゅうりのおかかサラダ
なすの浅漬け
ピリ辛もやし
#いずみめし
暑かったね〜
ごはーん
厚揚げとネギの味噌汁
酢鶏
ピリ辛もやし
きゅうりとおかかのサラダ
クミンニラ
ナスと厚揚げの煮物
#いずみめし
お疲れ様でした!乾杯🍻
おべんとーん
のり弁
卵焼き
ナスとがんもの煮物
鶏胸ミートボールのトマト煮
#いずみめし #いず弁
金曜!あとちょっと頑張ろ!
暑くなりそうだから水分とってこね。
ごはーん
鶏胸ミートボールのトマト煮
ナスとがんもの煮物
きゅうりのぬか漬け
なめこの味噌汁
玉ねぎとトマトのマリネ
#いずみめし
気がつけば残すとこ金曜のみ!
今日のお弁当のカレーに仕込んだ温玉の仕上がり具合が送られてきた。ベストな状態ではないだろうか。
これにカレーかけて喰らったそうだ。
#いずみめし #いず弁
おべんとーん
スパイスチキンカレー
温玉
クミンニラ
キャンディチーズ
#いずみめし #いず弁
カレー弁当は楽🍛
おべんとーん
スパイスチキンカレー
温玉
クミンニラ
キャンディチーズ
#いずみめし #いず弁
カレー弁当は楽🍛
ごはーん
スパイスチキンカレー
玉ねぎとトマトのマリネ
クミンニラ
ナスの焼き浸し
しめじとベーコンのスープ
#いずみめし
スパイス元気なるぅ😭最高
今夜のお献立は
スパイシーチキンカレーと玉ねぎとトマトのチーズマリネとニラクミンの予定。バターチキンカレーが多かったから今日はスパイス重視で少しパンチのあるカレー🍛
#いずみめし #今夜のお献立
おべんとーん
のり弁
メンチカツ
唐揚げ
卵焼き
枝豆のチーズ焼き
#いずみめし #いず弁
休み明けなので今日はデスです😇メール件数が3桁じゃありませんように……🥺🙏
ごはーん
肉味噌とナスの焼き浸しうどん
実山椒のおいなりさん
ワカメと豆腐の味噌汁
#いずみめし
少し暑かったので冷たいうどん
おべんとーん
ビビンバ丼弁当
#いずみめし #いず弁
雨やんでよかったわ。洗濯してお風呂場掃除したい
ごはーん
ビビンバ丼
辛ニラ
もやしと春雨のスープ
#いずみめし
辛いの食べてジメジメ解消したい
おべんとーん
鶏つくね
卵焼き
小松菜ともやしのナムル
#いずみめし #いず弁
憂鬱𒈞( ◚ ◚ )𒈞月曜日
雨のおかげで憂鬱3割増し