Тора 🦉 — Як змусити себе поприбирати і...

Ну і взагалі ходити до лікарів по будь-якій, навіть не значній, проблемі взагалі варто і це рекомендація топова, щоб потім не вилізло щось набагато гірше.

Я багато років це все уникав і якось само проходило.
Але з 2022 взявся вже за це серйозно і зараз страховку душу на максимум.

я розбирала це на терапії і вчуся відрізняти небажання робити рутину від "дай собі жінко відпочити, бо ти заїблась"
це ж індивідуально. але мені прям треба змушувати себе прибирати, мити посуд, готувати, чистити зуби. це банальна і необхідна рутина.
якщо не роблю її, то мені стає погано🤪

я буду грати в усі ігри, читати всі комікси і книги, дивитися все аніме і гуляти на всіх вулицях (насправді скоріше за все буду мити посуд, ходити до якогось лікаря, і цілодобово думати про роботу)

Дякую велике 🫂

Ну серйозно, як подумаю, треба оце знову дихати, пити воду, ходити, лежати, тужитися...щоб за мене то хтось робив)))

От коли не ходиш до лікарів, то і не засмучуєшся від того, що тобі щось треба лікувати, а тим паче оперувати((

Боже який треш💔💔💔
Я дуже вам співчуваю 🫂🫂🫂
Попрілості теж треба обробляти щоб не стало гірше. А ще мій мозок каже що в теорії можна пробувати перевертати лежачу людину щоб не було пролежнів (але я тоді була доволі мала, краще все ж до лікаря з цим)
Сил вам пані. Тримайтесь🫂🫂🫂

голову я мити не буду, але от що я ТОЧНО помию зараз - це посуд

Чистити зуби, вмиватися, митися загалом (процес роздягання і звички до води + процес вилізання з води), їсти частіше, ніж раз на день, мити голову, мити посуд, пам'ятати про те, що мені треба пити воду і приймати ліки. Ще медогляди не люблю, це дорого і мені кажуть неприємні речі

Не подумайте, що я там грязнуля чи щось, просто у мене дуже довге і густе волосся, і на те щоб його вимити і висушити йде близько двох годин, тому манала я їх кожен раз мити, коли душ приймаю 😅 добре, що хоч маю такий тип шкіри, що не треба їх кожен день мити, а 3-4 дні нормально можна ходити з ними

Але головне не змушуй себе якщо не хочеться! 🫂
Я буває сама пропадаю, бо сил нема спілкуватись, а якщо себе змушу, то і почуватимусь гірше, і написати якусь дурню можу...
Так що да. Таке 😅

я не можу змусити людей мити жопу коли вони не хочуть чи не в ресурсі, не можу забезпечити всіх бідн і пляшечками води, але не треба робити вигляд шо «мити жопу гірше ніж витирати» і це робить тебе дуже розумним

треба йти мити посуд і після шурувати в душ, але так впадлу..........

не думаю, що розмови про цей стан зможуть мені допомогти, а що ще робити - я хз, бо об'єктивно мені не так погано, я чищу зуби, готую їжу, ходжу на роботу, прибираю кімнату, роблю багато всього, але в жодній з цих речей нема ніякого, геть ніякого сенсу

я просто розумію причини цього стану
мене зараз чекає складний переїзд + ці проблеми в стосунках + багато питань, які треба вирішити

просто поки будуть ось ці всі моменти, жоден лікар не допоможе
бо треба боротися з причиною тривожності, а потім наслідками

але щиро дякую за підтримку 🫂

Треба до лікаря , зуби - не жарти , не варто запускати ...

🫂 Я теж сьогодні тільки лежу. Ну ще до лікаря ходила. І теж лише згадую гарну прогулянку(

Вона ходить в душ мити жопу після туалету 💀💀💀

А мені забороняли лікарі голову мити 🤔
Значить, шось в цьому таки є.

Уфф, щиро бажаю сил і витримки! 🫂🫂🫂

Не можу нічого робити, бо треба помити посуд, а я не хочу його мити

щиро дякую 🫂
від усього серця сподіваюся, що мені трапиться компетентний та обережний лікар.

Ходіть🫂
Ви варті.

Піду мити посуд, і шось поїсти треба, бо голова паморочиться.

Я в вас щиро вірю і бажаю вам зустріти свою найкращу людину🫂💚
Ви точно неймовірна і заслуговуєте на те, щоб з вами був поряд чудовий друг