Tedje
@tedje.bsky.social
Ava gemaakt door @deelderman.bsky.social
Woont met tweede grote liefde op het eerste gezicht én een beagle. Genuanceerde uit de bocht vlieger.
Zegt regelmatig “Jippie!”
Meestal aardig. Soms niet.
Nu ik dit haar zie: deze week zag ik (volgens mij hier?) een fietshelm voorbijkomen, in de vorm van zo’n bruin legokapsel 😂😂😂
Dat gun ik jou ook. Kreeg net de reminder: dansen op muziek. Is ook fijn en laagdrempelig. 😘
Oeh ja! Dat deed ik ook vaak. Helemaal vergeten. Binnenkort! (voor vandaag was dit al genoeg). Dankjewel voor de reminder!
Héél voorzichtig. Doe ik ook. Moet niks. Goed voelen wat de uitwerking is (ik voel na 15 min al mijn nek en hoofd, dus moet alert zijn op komende uren)
Ja precies. Er zijn ook dit soort programma’s waarbij je op een stoel zit. Deed ik ook wel in slechte periodes.
Ik gebruikte het vaker om mijn lijf weer op de rit te krijgen. Prima programma. Nu 1 sessie: in het verleden bouwde ik het dan op tot 4 sessies na elkaar.
Deed ik in het verleden vaak: dan kon ik 4x15 minuten na elkaar. Veel mensen vinden het suf, maar het is echt goed opgebouwd voor als je niet zomaar kunt sporten.
Afwachten hoe m’n lijf vanmiddag en morgen aanvoelt. Ik wandelde al veel de laatste tijd, maar nu kijken hoe ik mijn lijf op een andere manier weer wat meer kan belasten. Met pcs, whiplash, reuma en bekkenproblemen is het als balanceren met hoge hakken op een koord. Been there, done this! Jippie!
Tightrope Walk GIF
Alt: Vrouw die op hoge hakken op een koord balanceert boven een afgrond
media.tenor.comBesloten om deze week, na 4,5 maand, weer héél voorzichtig proberen te ‘sporten’. Vandaag een kwartiertje NIB. Als je denkt “wat suf!”: dat zijn echt goede oefeningen om mee te beginnen als je meerdere (chronische) aandoeningen hebt. Binnenkort ook yoga: alleen oefeningen die mijn nek niet belasten.
Happy Fit Challenge Workout GIF
Alt: Vrouw die de ‘Jumping Jack’ oefening doet in huis (springen met armen omhoog)
media.tenor.comDus rond hetzelfde tijd als Jim geboren. Die zou op 13 maart 11 zijn geworden (maar werd maar 8).
Het gaat mij om de grote groepen: midden op de weg, druk kakelend en niet opletten 😉
Oh ja! Overigens zijn grote groepen ouderen op e-bike minstens even erg hier.
Ik zig zag met Joey overal vrolijk tussendoor en geef af en toe een middelvinger. ;)
Op de dijk (waar het in weekenden enorm druk is en hard wordt gereden);
Vader met zoon van een jaar of 5 op de motor, beiden in korte broek met shirt.
Wielrenner zonder helm.
Eigen verantwoordelijkheid.
Zucht.
Klaprozen staan op onze oprit. Daar schijt regelmatig een hond en een kat (van iemand anders). Dat ruikt Joey.
Wapperoren! 🥰🥰🥰
😘 Ik zag onlangs deze en moest aan jou denken. Past bij de fase waar je nu in zit? (Als ik het fout zie, zeg het gerust. Ik vind het sowieso een mooie uitspraak, ook voor mezelf). ❤️
Daar komen ze waarschijnlijk niet voor, maar je hebt gelijk: er worden té vaak ondoordacht dieren aangeschaft. Je moet er altijd rekening mee houden: het is heel anders dan bij katten. Hoop dat de katten sowieso nog een tijd blijven ❤️
Onze woonsituatie is niet vergelijkbaar: wij hebben 1000 m2 tuin. Op een appartement zou ik er nog eens goed over nadenken. Zeker geen 2.
Koffie geknoeid in bed.
Goedemorgen 🙋🏻♀️ ook alvast goedemorgen terug en een fijne dag.